Après plus de 40 ans de carrière en entreprise, j’ai observé combien les exigences du monde du travail ainsi que celles du quotidien, finissent par avoir un impact sur le corps et sur l’esprit de chacun.
Parallèlement à mon travail, il y a une vingtaine d’années, j’ai suivi une formation de Relaxothérapeute chez Savoir Psy, où j’ai exploré différentes pratiques de relaxation (Vittoz, Schulz, Soprologie etc…., incluant aussi des notions de Psychologie du développement et de Psychopathologie). J’y ai pris conscience de l’importance de l’apaisement de l’esprit par le biais de la relaxation corporelle. J’ai continué, à travers les années, à enrichir mon parcours par diverses formations (massages Ayurvédiques, Reiki….), toujours en relation avec le corps.